The month of Ramadan is a period of fasting, sacrifice, giving, piousness and self-training with the hope that these qualities will extend beyond this month and stay with us throughout the year. Indeed, the essence of fasting in Ramadan is spiritual.
Nevertheless, this holy month also offers a number of benefits for both the mind and body. Even science has proven that Ramadan is a month full of blessings.
পবিত্রতা আর পরিশুদ্ধতার মধ্য দিয়ে পালিত হয় মাহে রমজানের সব আনুষ্ঠানিকতা। মাসজুড়ে রোজা রাখার ধর্মীয় এবং আত্মিক গুরুত্বের কথা কমবেশি আমরা সবাই জানি। কিন্তু রোজা রাখার শারীরিক উপকারের কথা আমরা অনেকেই জানি না। রোজা পালন করলে পাওয়া যায় অসাধারণ স্বাস্থ্য উপকারিতা। তাই আজ জেনে নেবো স্বাস্থ্য ভালো রাখতে রোজার গুরুত্ব সম্পর্কে।
0 Comments