Formada em Gestão e Produção de cozinha pela Escola de Hotelaria e Turismo de Viana do Castelo. Chef de cozinha vegan.
Consultora de bem-estar da doTERRA (óleos essenciais) e terapeuta holística.
Acredita na máxima “ Somos aquilo que comemos, bebemos, sentimos e pensamos”. Aprendeu que cozinhar é uma forma de amar os outros, e de amar e respeitar o seu corpo.
Dá showcookings, workshops e palestras sobre tudo o que a
apaixona!
Organiza caminhadas e retiros para te conectares com a Natureza e com a tua luz!
O seu objectivo final é sempre ajudar-te a viveres a tua melhor versão!
Sofia Dias - Holistic Soul and Therapeutic Kitchen
@sofiafranciscodias
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